糖尿病人收藏!476种食物血糖生成指数一览表,一辈子用得着!

时间:2018-03-19 15:13:18 作者:健康时报 阅读: 8973 点赞: 85 分享: 100

图片较长,但值得收藏!

(注:GI数值越高,升高血糖的速度越快!每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定,还与食物数量有关。)

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