别看它长的丑,却是男性的福音,补肾强身,常吃“肾”好精神好!

时间:2018-03-07 14:58:22 作者:快乐说健康 阅读: 4948 点赞: 76 分享: 51

别看它长的丑,却是男性的福音,补肾强身,常吃“肾”好精神好!

羊肾

有生精益血、壮阳补肾功效。适用于肾虚阳痿者食用。

冬瓜

冬瓜加鲤鱼煮汤,补肾。

龙眼

自古以来被视为名贵的医疗保健食品,用于治疗心肾虚弱。

哈密瓜

营养价值高,在补肾和治疗肾炎方面有突出效果,补肾效果极佳。

枸杞子

壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

核桃

常用于肾虚腰痛、尿路结石等症,是难得的养肾佳品。

生蚝

有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

(以上图片来自网络)

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