最常见的职业病居然是它

时间:2018-02-05 11:22:18 作者:职业病知识 阅读: 2656 点赞: 59 分享: 5

近日,百度随机抽取了3000万用户的搜索信息,一个月中,与职业相关的各种疾病搜索总量是113.4万。

调查发现,关注与职业相关的疾病人群,受教育程度普遍偏高,硕士对过劳死的关注度是普通人群的两

倍还要多。一线发达城市更加关注职业与健康的话题,加班时间最长、失眠人群最多的城市榜单中,北

京、广东、上海、江苏、山东、浙江均在前列。这也说明与职业相关的疾病,正从体力劳动人群向白领

阶层延伸。

四成白领“过劳肥”工作三年内高发

专家调查显示,中国近四成的都市白领在入职三年内就遭遇“过劳肥”,超过四分之一的人在此时

体重会较刚入职时增加5公斤。

北京某大学会计系的毕业生李赫男就表示,自己在压力大或工作不顺时,就想找地方发泄一下猛吃

东西。同样刚刚毕业参加工作的会计李思琪也称,工作时任务量很大,尤其月末的时候基本上每天都在

加班,回家倒头就睡,每天就吃、睡、工作,又不运动,自然就会长胖。

从事律师、IT、金融财会最易发胖

资料显示,律师、IT、金融财会是最容易让人变胖的工作。此类工作岗位上,每5名职员中就有2名

因为工作变胖。员工体重增加的情况偏高的其他职业还包括:教师、艺术家、设计师、建筑师、行政助

理、医生、警察、消防员、司机、公关人员和资讯科技人员。而这些人共同的特点是工作压力大、饮食

不规律、凌晨才睡觉,工作很忙。

夜加班易暴饮暴食

专家介绍,都市白领心理压力大,长期熬夜加班十分疲劳,进而导致暴饮暴食。很多人加班后吃夜

宵,然后回家就睡,体内脂肪堆积到腹部,很容易造成“大肚腩”等情况。另外,缺少睡眠会拖慢人体

的新陈代谢过程,造成身体消耗较少能量而发胖。

而在负荷压力下,身体也会出现一系列微妙变化,比如内分泌代谢出现紊乱,摄食行为改变。另外

很多人希望借助食物抵消疲劳感,希望借助食物消灭不良情绪。

食品减压不可信加班不吃这六类食品

专家提醒,千万不要相信网上关于某些食品可以减压的谣言,巧克力、香蕉、奶油蛋糕等甜食不但

不能减压,反而增加身体的负担。

北京协和医院营养科主任医师于康表示,通过吃甜食增加愉悦感的说法证据不足,甜食其实是催肥

利器。对抗“过劳肥”,应做到不该吃饭的时候不吃,尽量杜绝加班后的宵夜。而油炸食品、蛋糕甜点

、街边烤串、饼干薯片、含糖饮料、牛羊猪肉六类食品加班时最不能吃。

良情绪应靠运动打破

专家介绍,不良情绪应靠运动打破,劳累或回家后感到疲倦时可以在夜深人静时在小区里散散步,

吹一吹夜风,这种轻松感比靠拼命吃东西消除负面情绪的做法积极得多。

更多关于《最常见的职业病居然是它》的知识,请来中国职业病网!

相关阅读
  • 为啥《谈判官》收视高?看看这款式齐全的六大美女,哪个男人能不爱?

    为啥《谈判官》收视高?看看这款式齐全的六大美女,哪个男人能不爱?

    2018-02-10

    最近湖南卫视正在热播的电视剧《谈判官》可以说是以席卷之势“屠戮”了全国的收视榜,为什么这部都市爱情剧收视率这么高,连广大男性同胞都加入到追剧的队伍呢?您不妨瞧瞧这六大美女角色,各个款式类型不一,试问那个男人能不爱看呢?杨幂——知性干练作为剧中的女主角,杨幂自然是集万千宠爱于一身,除了盛世的颜值之外。...

  • 假期大波老剧重播,为何会遭网友调侃?

    假期大波老剧重播,为何会遭网友调侃?

    2018-02-11

    “最近电视台咋的了,都开始走怀旧路线了,又是《重案六组》,又是老版《西游记》,还有那占了四分之三屏的《还珠格格》,再来个《新白娘子传奇》和《亮剑》,寒假‘神剧’就凑齐了。”面对寒假的电视荧屏,有网友如此调侃。长期以来,寒暑假播出“神剧”都是电视台不成文的规定。2009年,就曾出现六家卫视一起重播《新白娘...

  • 北京中赫国安2018赛季足一队球员完整名单

    北京中赫国安2018赛季足一队球员完整名单

    2018-03-02

    北京中赫国安2018赛季足一队球员名单前锋前卫后卫守门员...

  • 痛心 紫百合队长戴维德-阿斯托里不幸去世

    痛心 紫百合队长戴维德-阿斯托里不幸去世

    2018-03-05

            北京时3月4日晚,佛罗伦萨官方网站发出公告,球队队长阿斯托里不幸去世,年仅31岁。官方并未给出更多具体消息,但据多家媒体报道事发当天球员正在乌迪内的一家酒店的房间内休息,随后突发心脏病导致心脏骤停。(2018年3月4日 佛罗伦萨队长阿斯托里不幸去世)1球员生前职业生涯        前意大利国教阿斯托里...

  • 这三道菜简单易做,健康营养,很好吃,学会了新春家宴不用愁!

    这三道菜简单易做,健康营养,很好吃,学会了新春家宴不用愁!

    2018-02-09

    三道健康年菜越来越有年味,我作为一个家庭煮妇,常在厨房折腾,过年总想在父母和兄弟姐妹面前露一手,这段时间抓紧时间做新菜式,在年夜饭和开年饭,让大家可以尝到我用心做的美食。广州人过年吃的每一道菜都讲究好兆头,有好的寓意,我就从用料和造型来取名了三道好看又好吃的年菜,这三道年菜都是荤素搭配,营养丰富,老...

推荐阅读