孩子体质好,是因为家长做对了这三件事!原来都是生活中的细节

时间:2018-02-28 14:51:54 作者:完美妈妈说 阅读: 5075 点赞: 4 分享: 77

孩子是一个家庭的宝贝,很多独生子女家庭,宝宝刚出生家里完全围着孩子转,生怕一不小心让孩子有个什么闪失,为了让宝宝能更健的成长,宝妈们要知道这些事情。

【】一、懂得给孩子穿衣服

由于昼夜温差大,很多宝妈都会拿出厚厚的衣服给孩子穿,这样是不对的。不要给宝宝穿太厚的衣服,如果过早的添加衣物,宝宝在活动后就会出汗,一出汗就想脱衣服,容易引起宝宝感冒,而且厚重的衣物不利于宝宝户外活动的灵活。给宝宝穿衣的时候要保证一寒一凉和三暖,即寒头,凉心胸,暖背暖肚和暖足。

【】二、注意饮食要让宝宝多喝水

缺水的话容易导致嘴唇干裂,鼻腔上火等等状况,给宝宝带来很多不适。所以妈妈多弄一些滋润的食物给孩子吃,凉性的食物不要吃,也要多给宝宝补充维生素,增强宝宝的抵抗力,这样宝宝就不容易生病了。

【三、多让孩子参加户外运动】

我们都知道运动可以增强抵抗力,让宝宝多进行户外运动的话,不仅仅可以锻炼身体,还能让孩子的心情愉悦,多晒晒太阳,促进钙的吸收!妈妈做到这三件事情,宝宝就不会那么容易生病啦~

还有一点要注意的就是宝宝睡觉的时候,妈妈们最好给宝宝穿上肚脐围或是连体衣,这样可以避免宝宝踢被子的时候肚脐着凉造成感冒。

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